Entry: main  << >>
座禅とダンス




お稽古の時は、「動かない!動かさないで!」と叫ぶ事が以外と多い。動かさない事で筋肉が造られ正しい回路が生まれるから。固定点がないと動きは生まれない。蝶番のネジを締めないとドアはきちんと開かないし閉じない。 動かないボディーワークの代表は座禅でしょうか。動かないってスゴい筋トレだと思うんですよね。特に細かい筋肉が造られる事間違いなし。お坊さんは見るからに強そうですからね。座禅筋トレはするし、お経はアカペラで座りながら詠うという腹筋肺活スゴい事やっておられますからね。ヨガはまさしく座禅が出来る身体を造る準備運動ですから、動かない事はダンスにおいてとても大切な事なのです。
| dcdunamis | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
Comment








Trackback

Calendar

  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< January 2019 >>

Profile

Search

Entry

Comment

Archives

Link

Feed

Others

無料ブログ作成サービス JUGEM

Mobile

qrcode